von Florian Heck | Sep 29, 2021 | Blog, Kickass Science
Der INSYCD Power Performance Decoder bei KickAss Sports Um effektiv und zeiteffizient trainieren zu können, ist das Wissen über die Physiologie des Körpers unabdingbar. Wo sind meine Stärken und Schwächen, was sollte ich gezielt trainieren, welche Trainingsbereiche...
von Florian Heck | Jun 5, 2021 | Blog, Kickass Science
Neuroathletiktraining: Leistungssteigerung durch Training des Gehirns und Nervensystems – Teil 2 Nachdem in unserem ersten Blogpost zum Neuroathletiktraining die Grundlagen und das visuelle System behandelt wurden, befasst sich der zweite Teil mit die beiden...
von Florian Heck | Mai 31, 2021 | Blog, Kickass Science
Neuroathletiktraining: Leistungssteigerung durch Training des Gehirns und Nervensystems – Part 1 „Alles nur Kopfsache“ – hinter dieser oftmals laxen Redewendung steckt eine ganze Menge mehr. Denn jede Bewegung beginnt zunächst in unserem Gehirn und...
von Florian Heck | Mrz 24, 2021 | Blog, KickAss Squad
KickAss Basic KickAss Basic ist unser Angebot für alle diejenige, die flexibel sein wollen. Du bist dein eigener Coach und Herrscher über deinen Trainingsplan. Anhand unserer Vorlagen kannst du dein Jahr strukturieren und auf deine Ziele und Bedürfnisse anpassen. Egal...
von Florian Heck | Mrz 5, 2021 | Blog, Kickass Science
Leistungsdiagnostische Parameter – diese Werte bestimmen die metabolische Ausdauerleistungsfähigkeit Die Ausdauerleistungsfähigkeit nur an einer willkürlich ermittelten Schwelle festzumachen und Trainingsbereiche anhand prozentualer Angaben derer vorzugeben ist...
