Beschreibung
Überblick
Wir bauen dir deinen Plan, Woche für Woche, Tag für Tag, Einheit für Einheit – immer mit deinen Möglichkeiten im Kopf und deinen Zielen vor Augen. Du stellt uns deine Freiräume zur Verfügung und wir leiten dich an.
Highlights
Kostenloser Zugang zu AZUM
Uneingeschränkte Nutzung der innovativen Trainingsplattform AZUM.
Individuelle Saisonplanung
Gestaltung deiner Saison in enger Absprache mit deinem Coach.
Regelmäßiges Feedback
Dein Coach gibt dir Feedback zu all deinen Trainingseinheiten.
In 3 Schritten zum individuellen Coaching
- Sende uns eine Anfrage
Sende uns eine Anfrage mit Infos über dich, deine Ziele und Erwartungen an das Coaching. Wir melden uns umgehend mit dem weiteren Vorgehen bei dir. - Onboarding Prozess
In einem ausführlichen Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, um dich besser kennenzulernen und besprechen alle weiteren Details zum Coaching. - Trainingsstart
Nachdem wir alle Infos über dich haben macht sich dein KickAss Coach an die Planung und erstellt dir deinen individuellen Trainingsplan.
Kundenstimmen
Wir lassen unsere Community für uns sprechen.
„Mein Coach Flo hat mir gezeigt, dass mit moderaten Trainingsumfängen und guter Verpflegung während den Einheiten Weltmeistertitel gewonnen werden können. Qualität statt Quantität hat sich für mich ausgezahlt. Danke WM-Coach!“
„Adeus Portugal, ALOHA Kona! Dankeschön an das KickAss Team für das klasse Vorbereitungsprogramm. Nach (dem) Ironman Frankfurt wird ein nicht für möglich gehaltener Lebenstraum wahr und der geplante Urlaub in Portugal in den Pazifik verschoben. MAHALO!“
„Dank dem von Nine optimal auf mich abgestimmten Training, habe ich mich für die Ironman-WM auf Hawaii qualifiziert. Mein Training war dabei immer auf meinen Zyklus angepasst. Das schnelle Feedback zu meinen Einheiten hat mich besonders motiviert.“
Funktionen & Highlights
Entdecke die Funktionen und Highlights von KickAss Individual Run
Funktionen & Abovergleich
Unsere Lauf-Abos im Vergleich
Fragen & Antworten
Häufige Fragen (FAQ)
Im KickAss Individual passt dein KickAss Coach den Trainingsplan individuell auf dein Leistungsniveau und deine Verfügbarkeiten an. Ob du gerade erst mit dem Laufsport begonnen hast oder bereits mehrere Jahre Erfahrung hast und eine neue Bestzeit anpeilst spielt hierbei keine Rolle. Die professionelle Betreuung unserer Athlet*innen liegt uns am Herzen, egal auf welchem Leistungsniveau du dich befindest.
Ja der AZUM Account ist in allen Paketen (KickAss Basic, Individual und Individual Women) inklusive und du kannst die Software in vollem Umfang nutzen.
Nach einer Leistungsdiagnostik (optimal mit Atemgasanalyse) oder einem PPD Test (Power-Performance Decoder Run und/oder Bike) hinterlegt dein Coach die ermittelten Werte (Wattzahlen, Pace-Angaben, Herzfrequenz, Fett- und Kohlenhydratverbrauch) in deinem AZUM Account für dich und du bekommst die entsprechenden Vorgaben in den Einheiten.
Ja, du wirst persönlich von einem unserer Coaches betreut. Sie oder er wird gemeinsam mit dir eine individuelle Trainingsstruktur entwickeln und gibt dir regelmäßig Feedback zu deinem Fortschritt.
Über unsere Trainingsplattform Azum erhältst du zu deinen absolvierten Einheiten Feedback. Weiter wird dein Coach dir alle 2 Wochen eine detaillierte Rückmeldung per Sprachnachricht übermitteln, in der er auf dein absolviertes Training eingheht und dir Hinweise zu den kommenden Wochen geben wird. Du hast die Möglichkeit bei Fragen oder Problemen deinen Coach jederzeit per Mail zu kontaktieren.
Starte jetzt deine Erfolgsgeschichte.
Lege noch heute mit unseren individuellen Plänen los.
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