KickAss Basic Triathlon

Du bestimmst über deine Triathlon Trainingsplanung.

Triathlon
Trainingsplanung
Anfänger bis Profi

Beschreibung

Überblick

KickAss Basic ist unser Angebot für alle diejenigen, die maximal flexibel sein wollen. Du wählst aus unserem erfolgreichen KickAss Programm den für Dich passenden Trainingsplan aus und passt ihn selbst ganz einfach deinem Alltag an. 

Highlights

Kostenloser Zugang zu AZUM

Uneingeschränkte Nutzung der innovativen Trainingsplattform AZUM.

Zugriff auf die gesamte KickAss Trainingsplan Bibliothek

Wähle den für dich passenden Plan aus um Deine Ziele zu erreichen.

Videoanleitung

Erhalte zu allen Kraft-, Mobility-, Warm-Up-, Yoga- und Technikübungen eine Anleitung per Video.

In 3 Schritten zum Trainingsplan

  1. Buche dein KickAss Abo.
    Wähle das für dich passende Abo aus und buche dieses. Du hast die Auswahl zwischen KickAss Basic und KickAss Basic Student.
  2. Aktiviere deinen Trainingsplan.
    Nachdem du das Abo gebucht hast, kannst du dir den passenden Trainingsplan auswählen und über deinen Account aktivieren.
  3. Starte dein Training.
    Nach der Aktivierung des Plans wirst du automatisch zur Trainingsplattform Azum weitergeleitet. Dort legst du das Startdatum des Trainingsplans fest und kannst mit dem Training beginnen.

75,00  / Monat inkl. MwSt.

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Kundenstimmen

Wir lassen unsere Community für uns sprechen.

Weitere Vorteile

Entdecke weitere Vorteile von KickAss Basic Triathlon

Funktionen & Abovergleich

Unsere Triathlon-Abos im Vergleich

Features
KickAss Basic

75,00 € pro Monat

Jetzt buchen

KickAss Individual

300,00 € pro Monat

Mehr erfahren

Ausführliches Eingangsgespräch
Eigener Coach zur individuellen Trainings-, Wettkampf- & Saisonplanung
Feedback zu den Trainingseinheiten
Persönlicher Kontakt per Telefon bei Bedarf
Mehr als 150 Trainingsplanvorlagen für alle Level und Distanzen
Trainingsvorgaben anhand des individuellen metabolischen Profils
Workout Downloads für Zwift, Garmin & Wahoo
2x Power-Performance Decoder Leistungsdiagnostik Run oder Bike von Inscyd pro Jahr
Exklusiver Zugang zu unserer KickAss Squad Community
Live Q&A Webinare alle 2 Wochen mit den KickAss Coaches
Rabatt auf KickAss Leistungen
15%
25%

Fragen & Antworten

Häufige Fragen (FAQ)

Egal ob Triathlon Einsteiger*in oder ambitionierter Agegrouper – KickAss Basic ist optimal für alle Triathleten. Wir bieten dir eine Vielzahl an Trainingsplänen an, die sich von der Stundenanzahl unterscheiden. Du wählst also den Plan, der zu deiner zeitlichen Verfügbarkeit passt. Ab den Aufbautrainingsplänen unterscheiden wir anhand der Länge deines geplanten Wettkampfs. Die Intensitäten hinterlegst du individuell im metabolischen Profil, sodass du immer im richtigen Trainingsbereich unterwegs bist.

Ja der AZUM Account ist in allen Paketen (KickAss Basic, Individual und Individual Women) inklusive und du kannst die Software in vollem Umfang nutzen.

Nach einer Leistungsdiagnostik (optimal mit Atemgasanalyse) hinterlegst du die ermittelten Werte (Wattzahlen, Pace-Angaben, Herzfrequenz, Fett- und Kohlenhydratverbrauch) in deinem AZUM Account und bekommst die entsprechenden Vorgaben in den Einheiten.

Im KickAss Basic baust du dir deine Saison, wie es für dich am besten passt. Wir liefern dir dazu die entsprechenden Vorlagen. Vom Basistraining im Winter, über das Aufbautraining im Frühjahr bis hin zur spezifischen Vorbereitung auf deinen Wettkampf inklusive Feinschliff für die letzten Tage. Planst du Trainingscamps im Verlauf der Saison? Auch dafür haben wir Pläne parat, die dich im Schnee oder der Sonne optimal anleiten. Einen Überblick der aktuellen Trainingspläne findest du hier. Die Trainingspläne sind nach entsprechenden Wochenstunden unterteilt. In deinem AZUM Account hast du jedoch jederzeit die Möglichkeit, einzelne Einheiten zu löschen oder dir entsprechende Add Ons von uns (Yoga, Trainingscamp, Taper Week etc.) hinzuzufügen. Solltest du unverhofft einmal viel mehr Zeit haben, kannst du eine Umfangswoche mit in deinen Plan einbauen. Bei einer stressigen Woche mit wenig Zeit bieten wir dir ebenfalls Lösungen und spezifische Pläne an. Das “Leistungsniveau” wird neben den Wochenstunden über die Intensität gesteuert. Dazu hinterlegst du dein persönliches metabolisches Profil in AZUM.

Über unsere Filterfunktion hast du die Möglichkeit den für dich passenden Trainingsplan zu finden. Über dein Leistungsniveau, deine Zieldistanz und die verfügbare Zeit pro Woche filterst du den genau passenden Plan für dich heraus.

Natürlich. Im KickAss Basic Abo bist du der oder die Herrscher*in über deinen Trainingsplan und kannst die Einheiten in unserer Trainingsplattform Azum so verschieben, tauschen oder löschen wie es für dich am besten passt.

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