KickAss Individual Bike

Ein Plan so individuell wie dein Alltag

Rad
Trainingsplanung
Anfänger bis Profi

Beschreibung

Überblick

Wir bauen dir deinen Plan, Woche für Woche, Tag für Tag, Einheit für Einheit – immer mit deinen Möglichkeiten im Kopf und deinen Zielen vor Augen. Du stellt uns deine Freiräume zur Verfügung und wir leiten dich an.

Highlights

Kostenloser Zugang zu AZUM

Uneingeschränkte Nutzung der innovativen Trainingsplattform AZUM.

Individuelle Saisonplanung

Gestaltung deiner Saison in enger Absprache mit deinem Coach.

Regelmäßiges Feedback

Dein Coach gibt dir Feedback zu all deinen Trainingseinheiten.

In 3 Schritten zum individuellen Coaching

  1. Sende uns eine Anfrage
    Sende uns eine Anfrage mit Infos über dich, deine Ziele und Erwartungen an das Coaching. Wir melden uns umgehend mit dem weiteren Vorgehen bei dir.
  2. Onboarding Prozess
    In einem ausführlichen Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, um dich besser kennenzulernen und besprechen alle weiteren Details zum Coaching.
  3. Trainingsstart
    Nachdem wir alle Infos über dich haben macht sich dein KickAss Coach an die Planung und erstellt dir deinen individuellen Trainingsplan.

250,00  / Monat inkl. MwSt.

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Community

Officially amazed KickAss athletes

Funktionen & Highlights

Entdecke die Funktionen und Highlights von KickAss Individual Bike

KickAss Individual

Das erwartet dich:

Das steckt drin
Deine Vorteile
Dein Training
Wir stellen dir dein Training angepasst an dich und deine Ziele zur Verfügung.
Trainingsanleitung
Du bekommst zu jeder Einheit eine detaillierte Erklärung zur Durchführung, Pacevorgaben sowie Erklärvideos.
Trainingszonen
Deine derzeitigen Bestleistungen zeigen dir dein Pacing der kommenden Wochen.
Metabolisches Profil
Du hast eine aktuelle Leistungsdiagnostik und kennst deine aktuellen Zonen? Du kannst diese einfach übernehmen.
Leistungsdiagnostik
2x im Jahr kannst du die Leistungsdiagnostik auf dem Bike remote durchführen. Von uns erhältst du im Anschluss eine detaillierte Auswertung.
Trainingsplattform
Du erhältst Premium-Zugang zur Trainingsplattform AZUM und kannst dort alles rund ums Training verwalten.
Persönlicher Kontakt
Du und dein Coach - ein enger Austausch ist entscheidend, um das Training an dich und deine Bedürfnisse und Gegebenheiten anzupassen.
Rabatte
Nutze den Vorteil der KickAss Partner und erhalte Rabatte für Marken wie Sailfish, Castelli, Incylence, Swiss Side, MNSTRY und mehr.

Fragen & Antworten

Häufige Fragen (FAQ)

Im KickAss Individual passt dein KickAss Coach den Trainingsplan individuell auf dein Leistungsniveau und deine Verfügbarkeiten an. Ob du gerade erst mit dem Laufsport begonnen hast oder bereits mehrere Jahre Erfahrung hast und eine neue Bestzeit anpeilst spielt hierbei keine Rolle. Die professionelle Betreuung unserer Athlet*innen liegt uns am Herzen, egal auf welchem Leistungsniveau du dich befindest.

Ja der AZUM Account ist in allen Paketen (KickAss Basic, Individual und Individual Women) inklusive und du kannst die Software in vollem Umfang nutzen.

Nach einer Leistungsdiagnostik (optimal mit Atemgasanalyse) oder einem PPD Test (Power-Performance Decoder Run und/oder Bike) hinterlegt dein Coach die ermittelten Werte (Wattzahlen, Pace-Angaben, Herzfrequenz, Fett- und Kohlenhydratverbrauch) in deinem AZUM Account für dich und du bekommst die entsprechenden Vorgaben in den Einheiten.

Ja, du wirst persönlich von einem unserer Coaches betreut. Sie oder er wird gemeinsam mit dir eine individuelle Trainingsstruktur entwickeln und gibt dir regelmäßig Feedback zu deinem Fortschritt.

Über unsere Trainingsplattform Azum erhältst du zu deinen absolvierten Einheiten Feedback. Weiter wird dein Coach dir alle 2 Wochen eine detaillierte Rückmeldung per Sprachnachricht übermitteln, in der er auf dein absolviertes Training eingheht und dir Hinweise zu den kommenden Wochen geben wird. Du hast die Möglichkeit bei Fragen oder Problemen deinen Coach jederzeit per Mail zu kontaktieren.

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