Wer trotz harten und intensiven Trainings keine Fortschritte macht, trainiert meist zu viel und gönnt dem Körper keine Pausen. Muskeln wachsen erst nach dem Training – gleiches gilt für die Ausdauer.
Um den erhöhten regenerativen Anforderungen im Triathlon zu begegnen, kann mithilfe von frequenzmodulierten Anwendungen der „Stau auf der Regenerationsautobahn“ abgebaut werden.
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