Bringe deine Power auf die Strecke. Hier lernst du wie du in allen Situationen dein Laufen beherrschst und den Speed mitnimmst. Egal ob bergan, bergab oder in schwierigem Terrain.
Highlights
Bewegung im Flow
Wir sind überzeugt, dass nur mit einer effizienten Technik und gesunden Bewegungsmustern Leichtigkeit, Speed und Power entstehen kann.
Lerne von den Besten
Unsere Coaches vereinen fachliche Expertise, wissenschaftliche Erkenntnisse und langjährige Erfahrung aus dem Profi- und Altersklassensport. Wir teilen mit dir deine Leidenschaft!
Deine Gesundheit
Klingt banal, steht aber im Zentrum der Kickass Idee und ist Voraussetzung für Freude am Sport. Denn nur über gesunde Bewegungsmuster ist der Körper langfristig in der Lage (Höchst-)Leistungen zu erbringen.
Magic happens
Das ist Kickass - Werde Teil der Kickass Community. Hier findest du Austausch, Motivation, Inspiration und Leidenschaft für den Sport.
Jetzt bist du dran
Veränderung startet bei dir. Lass dich ein und entdecke dein Potential. Für unsere Educations bedeutet das: Lerne zu agieren statt zu reagieren und übernimm die Kontrolle über deine Bewegung!
Vielen lieben Dank auch nochmals für das RUN II Seminar. Hat mir wieder sehr viel Spaß gemacht, auch wenn ich gefühlt im ersten Teil erst einmal mehr mitnehmen konnte. ABER ich schaffe es (glaub ich zumindest) im Oberkörper bzw. Nacken und Brustbereich viel lockerer zu bleiben. Das Laufen fühlt sich viel entspannter an. DANKE
Hannes - Run II Education
Kickass FAQ
Um das Kickass RUN II zu besuchen, musst du bereits das Kickass RUN I absolviert haben. Die Education Reihe baut inhaltlich aufeinander auf und wir verweisen und beziehen uns in RUN II auf das bereits Gelernte aus RUN I. Deshalb ist es für uns wichtig, dass du mit RUN I startest.
Damit du bestmöglich von unseren Seminaren profitieren kannst, sollten stets mind. 4 bis 6 Wochen zwischen den Seminaren vergangen sein. So hattest du bereits die Möglichkeit das Erlernte aus dem vorherigen Seminar anzuwenden und kannst nun darauf aufbauen.
Die Mindestteilnehmerzahl ist 5. Ein Seminar wird bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl am Montag 9:00 Uhr in der Woche des Seminartermins abgesagt. In diesem Fall hast du die Möglichkeit auf einen anderen Termin umzubuchen oder du erhältst dein Geld zurück.
Das Education RUN II dauert 2 Stunden. Plane allerdings etwas mehr Zeit ein um in Ruhe anzukommen, dich umzuziehen und im Anschluss, falls es Fragen gibt oder du dich mit den anderen Sportler*innen austauschen möchtest.
Du benötigst deine Laufbekleidung, Laufschuhe und ein Handtuch. Läufst du unterschiedliche Laufschuhmodelle, bring diese gerne mit. Denke auch an Wechselsachen für hinterher und je nach Temperatur auch wärmere Schichten zum Drüberziehen. Durch den Wechsel von Bewegung und Stehen kann man doch schnell abkühlen.
Falls du doch nicht an einem bereits gebuchten Seminar teilnehmen kannst, besteht bis 7 Kalendertage vorab die Möglichkeit zur Stornierung. Auf Wunsch erhältst du entweder einen Gutschein für den Kickass Shop, um beispielsweise an einem späteren Seminar teilzunehmen oder dein Geld wird dir zurück überwiesen. Bei einer kurzfristigeren Absage können wir dir anbieten an einem anderen Education Termin teilzunehmen.
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