Coaching-Software Azum – das Mittel der Wahl

Excel, Word und Dropbox, ja sogar Fotos von handschriftlichen Notizen waren über viele Jahre die zentralen Mittel für die Übermittlung von Trainingsplänen. Das war einmal. Bei den meisten Coaches und Athlet*innen haben sich digitale Coaching-Plattformen längst etabliert und sind zu wichtigen Tools geworden. Unterdessen sind verschiedene Coaching-Softwares auf dem Markt. Jedes Produkt hat seine Stärken und Schwächen. Zum Standard gehört jedoch die Trainingsplanung, das Auswerten von absolvierten Einheiten und die Kommunikation zwischen Coach und Sportler*innen.

Kickass’ Choice… Azum

Nach ausführlicher Evaluation haben wir uns für die Coaching-Software des Schweizer Start-ups Azum entschieden. Es ist die Plattform, die uns im Streben nach qualitativ hochwertigem Coaching und holistischer Ausbildung unserer Athlet*innen am besten unterstützt.

Einerseits bietet das Tool, neben den Standards, elementare Funktionalitäten, die von anderen Anbietern nicht abgedeckt werden (hierzu gleich mehr). Andererseits ist Azum eine innovative Coaching-Lösung, die sich fortlaufend entwickelt und immer wieder mit spannenden Features aufwartet. Zudem geben Laura und Philipp als Teilhaber*in von Azum ihr umfassendes Know-how ans Entwicklungsteam weiter, um die Coaching-Software stetig zu verbessern.

Mächtige Funktionalitäten

Berücksichtigung des individuellen Stoffwechsels

Besonders gut gefällt uns bei Azum, dass wir Athlet*innen höchst individuell betreuen können. Im Vergleich zu anderen Plattformen bietet Azum die Möglichkeit, auf der Basis individueller metabolischer Profile zu coachen. Das heißt, wir müssen nicht auf eine generische – und oft ungenaue – Ableitungen einer funktionalen Schwellenleistung oder einer Bestzeit zurückgreifen. Viel mehr können wir uns auf Werte stützen, die in der Leistungsdiagnostik erhoben wurden und die Stoffwechselprozesse der einzelnen Sportler*innen exakt wiedergeben. Dadurch können wir maßgeschneiderte Trainingspläne erstellen, unsere Athlet*innen effizient an ihre Ziele heranführen und die Gefahr von Übertraining und Verletzungen minimieren.

Hochwertige Trainings- und Bewegungsvorgaben

Eine grosse Hilfe ist uns Azum auch bei der Ausbildung der Sportler*innen. Durch die Integration eigener Videos und Bilder können wir genaue Vorgaben zur Durchführung technisch komplexer Bewegungen übermitteln, auch wenn wir nicht live vor Ort coachen können. Insbesondere für das Kraft-, Schwimm- und Lauftraining ist das äusserst wertvoll.

Daneben können wir den Athlet*innen mittels Instruktionstexten Informationen zur Trainingsdurchführung, zu Zielen einzelner Einheiten und erwarteten Anpassungen mitgeben.

Integration der Ernährung

Azum ist die erste Coaching-Plattform, die Training und Ernährung kombiniert. Das ermöglicht uns einerseits komplette Ernährungspläne anzubieten, andererseits können wir Verpflegungsempfehlungen für vor, während und nach dem Training abgeben. Dadurch werden Trainingsreize optimiert und die Erholung beschleunigt.

Idealer Partner für das „Self-Coaching“

Neben der individuellen Betreuung von Athlet*innen können wir über Azum auch all diejenigen optimal unterstützen, die zwar keinen eigenen Coach möchten, sich aber doch nach Qualität und Struktur in ihrem Training sehnen. Die sogenannten Self-Coaches, können sich im KickAss Basic in der umfassenden Kickass Bibliothek ihren Trainingsplan je nach Zielen und Verfügbarkeit selbst zusammenstellen und in Azum hochladen. Dabei profitieren aber auch sie von den Video- und Textinstruktionen und werden nicht einfach sich selbst überlassen.