Endlich Laufen im Flow. Hier erlebst du welchen Impact Blick, Kopf, Körperhaltung und Armschwung auf dein Laufen haben und was dich schneller macht. A-ha Momente garantiert.
Highlights
Bewegung im Flow
Wir sind überzeugt, dass nur mit einer effizienten Technik und gesunden Bewegungsmustern Leichtigkeit, Speed und Power entstehen kann.
Lerne von den Besten
Unsere Coaches vereinen fachliche Expertise, wissenschaftliche Erkenntnisse und langjährige Erfahrung aus dem Profi- und Altersklassensport. Wir teilen mit dir deine Leidenschaft!
Deine Gesundheit
Klingt banal, steht aber im Zentrum der Kickass Idee und ist Voraussetzung für Freude am Sport. Denn nur über gesunde Bewegungsmuster ist der Körper langfristig in der Lage (Höchst-)Leistungen zu erbringen.
Magic happens
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Jetzt bist du dran
Veränderung startet bei dir. Lass dich ein und entdecke dein Potential. Für unsere Educations bedeutet das: Lerne zu agieren statt zu reagieren und übernimm die Kontrolle über deine Bewegung!
Vielen lieben Dank auch nochmals für das RUN II Seminar. Hat mir wieder sehr viel Spaß gemacht, auch wenn ich gefühlt im ersten Teil erst einmal mehr mitnehmen konnte. ABER ich schaffe es (glaub ich zumindest) im Oberkörper bzw. Nacken und Brustbereich viel lockerer zu bleiben. Das Laufen fühlt sich viel entspannter an. DANKE
Hannes - Run II Education
Tatsächlich waren sind es ja „nur“ Kleinigkeiten, die aber einen Riesenunterschied machen. Im Training die letzten Wochen habe ich die schnellsten Intervalle jemals gelaufen (und das sowohl bei 400m, 800m, 1km und 2km) 😍 Und im Wettkampf vor 4 Wochen hatte ich auf einer für Hindernisläufe recht langen Laufpassage den Aha-Moment. Das waren oft die Stellen, an denen ich im Wettkampf die Verfolgung zur Gegnerin abreißen lassen musste und dann bin ich im Kopf diesmal alle Punkte aus dem Run I durchgegangen und hab mich auf die Technik konzentriert, konnte dranbleiben und sogar vor ihr ins Ziel kommen. Das war echt cool! Die kleinen Änderungen am Laufstil fühlen sich auch einfach viel geschmeidiger an!
Sophia - Run I Education
Ich konnte extrem viel aus den 2 Stunden mitnehmen: Mir hat gefallen, dass Ihr auf jeden einzelnen eingegangen seid und trotz einer größeren Gruppe ein individuelles Coaching hinbekommen habt. Toll fand ich das Konzept mit der Toolbox 🙂 Bausteine zur Verfügung zu stellen, die ich als Athlet bei Bedarf rausholen kann.
Hannes - Run I Education
Kickass FAQ
Nein, Kickass Education RUN I richtet sich an alle, die mehr über die perfekte Lauftechnik erfahren möchten und ist für alle Levels vom Laufeinsteiger bis zum erfahrenen Marathonläufer geeignet. Um den größten Mehrwert des Seminars zu erfahren, solltest du auf jeden Fall gesund und verletzungsfrei sein. Bei Unsicherheiten meldest du dich am besten unter info@kickasssports.de
Die Mindestteilnehmerzahl ist 5. Ein Seminar wird bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl am Montag 9:00 Uhr in der Woche des Seminartermins abgesagt. In diesem Fall hast du die Möglichkeit auf einen anderen Termin umzubuchen oder du erhältst dein Geld zurück.
Das Education RUN I dauert 2 Stunden. Plane allerdings etwas mehr Zeit ein um in Ruhe anzukommen, dich umzuziehen und im Anschluss, falls es Fragen gibt oder du dich mit den anderen Sportler*innen austauschen möchtest.
Du benötigst deine Laufbekleidung, Laufschuhe und ein Handtuch. Es gibt einen kurzen Exkurs zum Thema Laufschuhe. Läuft du unterschiedliche Laufschuhmodelle, bring diese gerne mit. Denke auch an Wechselsachen für hinterher und je nach Temperatur auch wärmere Schichten zum Drüberziehen. Durch den Wechsel von Bewegung und Stehen kann man doch schnell abkühlen.
Falls du doch nicht an einem bereits gebuchten Seminar teilnehmen kannst, besteht bis 7 Kalendertage vorab die Möglichkeit zur Stornierung. Auf Wunsch erhältst du entweder eine Gutschein für den Kickass Shop, um beispielsweise an einem späteren Seminar teilzunehmen oder dein Geld wird dir zurück überwiesen. Bei einer kurzfristigeren Absage können wir dir anbieten an einem anderen Education Termin teilzunehmen.
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