Trainingspläne für Triathlon
Trainingspläne für Triathlon
Für jeden Athleten und Sportart der passende Trainingsplan.
Filter
Filtern nach:
Alle Filter löschen
Trainingsserien
Alle anzeigen (8)Triathlon
Sprint-/Olympische Distanz Vorbereitung
Level 1: Einsteiger • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Sprint-/Olympische Distanz Vorbereitung
Level 2: Fortgeschritten • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Sprint-/Olympische Distanz Vorbereitung
Level 3: Ambitioniert • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Olympische-/ Mitteldistanz Vorbereitung
Level 1: Einsteiger • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Olympische-/ Mitteldistanz Vorbereitung
Level 2: Fortgeschritten • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Olympische-/ Mitteldistanz Vorbereitung
Level 3: Ambitioniert • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Langdistanz Vorbereitung Level 2
Level 2: Fortgeschritten • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Langdistanz Vorbereitung
Level 3: Ambitioniert • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Sprint-/Olympische Distanz Vorbereitung
Level 1: Einsteiger • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Sprint-/Olympische Distanz Vorbereitung
Level 2: Fortgeschritten • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Sprint-/Olympische Distanz Vorbereitung
Level 3: Ambitioniert • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Olympische-/ Mitteldistanz Vorbereitung
Level 1: Einsteiger • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Olympische-/ Mitteldistanz Vorbereitung
Level 2: Fortgeschritten • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Olympische-/ Mitteldistanz Vorbereitung
Level 3: Ambitioniert • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Langdistanz Vorbereitung Level 2
Level 2: Fortgeschritten • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Langdistanz Vorbereitung
Level 3: Ambitioniert • 4 x 8 Wochen
Sprint-/Olympische Distanz
Alle anzeigen (27)Triathlon
Sprint-/Olympische Distanz Vorbereitung
Level 1: Einsteiger • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Sprint-/Olympische Distanz Vorbereitung
Level 2: Fortgeschritten • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Sprint-/Olympische Distanz Vorbereitung
Level 3: Ambitioniert • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Basistraining - Sprint-/ Olympische Distanz
Level 1: Einsteiger • 4-6 h
Triathlon
Basistraining - Sprint-/ Olympische Distanz
Level 1: Einsteiger • 6-8 h
Triathlon
Basistraining - Sprint-/ Olympische Distanz
Level 2: Fortgeschritten • 6-8 h
Triathlon
Basistraining - Sprint-/ Olympische Distanz
Level 2: Fortgeschritten • 8-10 h
Triathlon
Basistraining - Sprint-/ Olympische Distanz
Level 3: Ambitioniert • 10-12 h
Triathlon
Basistraining - Sprint-/ Olympische Distanz
Level 3: Ambitioniert • 12-15 h
Triathlon
Aufbautraining - Sprint-/ Olympische Distanz
Level 1: Einsteiger • 4-6 h
Triathlon
Sprint-/Olympische Distanz Vorbereitung
Level 1: Einsteiger • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Sprint-/Olympische Distanz Vorbereitung
Level 2: Fortgeschritten • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Sprint-/Olympische Distanz Vorbereitung
Level 3: Ambitioniert • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Basistraining - Sprint-/ Olympische Distanz
Level 1: Einsteiger • 4-6 h
Triathlon
Basistraining - Sprint-/ Olympische Distanz
Level 1: Einsteiger • 6-8 h
Triathlon
Basistraining - Sprint-/ Olympische Distanz
Level 2: Fortgeschritten • 6-8 h
Triathlon
Basistraining - Sprint-/ Olympische Distanz
Level 2: Fortgeschritten • 8-10 h
Triathlon
Basistraining - Sprint-/ Olympische Distanz
Level 3: Ambitioniert • 10-12 h
Triathlon
Basistraining - Sprint-/ Olympische Distanz
Level 3: Ambitioniert • 12-15 h
Triathlon
Aufbautraining - Sprint-/ Olympische Distanz
Level 1: Einsteiger • 4-6 h
Olympische-/Mitteldistanz
Alle anzeigen (27)Triathlon
Olympische-/ Mitteldistanz Vorbereitung
Level 1: Einsteiger • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Olympische-/ Mitteldistanz Vorbereitung
Level 2: Fortgeschritten • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Olympische-/ Mitteldistanz Vorbereitung
Level 3: Ambitioniert • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Basistraining - Olympische- /Mitteldistanz
Level 1: Einsteiger • 6-8 h
Triathlon
Basistraining - Olympische-/ Mitteldistanz
Level 1: Einsteiger • 8-10 h
Triathlon
Basistraining - Olympische-/ Mitteldistanz
Level 2: Fortgeschritten • 6-8 h
Triathlon
Basistraining - Olympische-/ Mitteldistanz
Level 3: Ambitioniert • 10-12 h
Triathlon
Basistraining - Olympische-/ Mitteldistanz
Level 3: Ambitioniert • 12-15 h
Triathlon
Basistraining - Olympische-/ Mitteldistanz
Level 2: Fortgeschritten • 8-10 h
Triathlon
Aufbautraining - Olympische-/ Mitteldistanz
Level 1: Einsteiger • 6-8 h
Triathlon
Olympische-/ Mitteldistanz Vorbereitung
Level 1: Einsteiger • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Olympische-/ Mitteldistanz Vorbereitung
Level 2: Fortgeschritten • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Olympische-/ Mitteldistanz Vorbereitung
Level 3: Ambitioniert • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Basistraining - Olympische- /Mitteldistanz
Level 1: Einsteiger • 6-8 h
Triathlon
Basistraining - Olympische-/ Mitteldistanz
Level 1: Einsteiger • 8-10 h
Triathlon
Basistraining - Olympische-/ Mitteldistanz
Level 2: Fortgeschritten • 6-8 h
Triathlon
Basistraining - Olympische-/ Mitteldistanz
Level 3: Ambitioniert • 10-12 h
Triathlon
Basistraining - Olympische-/ Mitteldistanz
Level 3: Ambitioniert • 12-15 h
Triathlon
Basistraining - Olympische-/ Mitteldistanz
Level 2: Fortgeschritten • 8-10 h
Triathlon
Aufbautraining - Olympische-/ Mitteldistanz
Level 1: Einsteiger • 6-8 h
Langdistanz
Alle anzeigen (18)Triathlon
Langdistanz Vorbereitung Level 2
Level 2: Fortgeschritten • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Langdistanz Vorbereitung
Level 3: Ambitioniert • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Basistraining - Langdistanz
Level 2: Fortgeschritten • 10-12 h
Triathlon
Basistraining - Langdistanz
Level 2: Fortgeschritten • 8-10 h
Triathlon
Basistraining - Langdistanz
Level 3: Ambitioniert • 10-12 h
Triathlon
Basistraining - Langdistanz
Level 3: Ambitioniert • 12-15 h
Triathlon
Aufbautraining - Langdistanz
Level 2: Fortgeschritten • 10-12 h
Triathlon
Aufbautraining - Langdistanz
Level 2: Fortgeschritten • 8-10 h
Triathlon
Aufbautraining - Langdistanz
Level 3: Ambitioniert • 10-12 h
Triathlon
Aufbautraining - Langdistanz
Level 3: Ambitioniert • 12-15 h
Triathlon
Langdistanz Vorbereitung Level 2
Level 2: Fortgeschritten • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Langdistanz Vorbereitung
Level 3: Ambitioniert • 4 x 8 Wochen
Triathlon
Basistraining - Langdistanz
Level 2: Fortgeschritten • 10-12 h
Triathlon
Basistraining - Langdistanz
Level 2: Fortgeschritten • 8-10 h
Triathlon
Basistraining - Langdistanz
Level 3: Ambitioniert • 10-12 h
Triathlon
Basistraining - Langdistanz
Level 3: Ambitioniert • 12-15 h
Triathlon
Aufbautraining - Langdistanz
Level 2: Fortgeschritten • 10-12 h
Triathlon
Aufbautraining - Langdistanz
Level 2: Fortgeschritten • 8-10 h
Triathlon
Aufbautraining - Langdistanz
Level 3: Ambitioniert • 10-12 h
Triathlon
Aufbautraining - Langdistanz
Level 3: Ambitioniert • 12-15 h
AddOns
Alle anzeigen (12)Triathlon
Offseason Plan mit dem Schwerpunkt Krafttraining, Laufen und Yoga und Mobility
Level 1 + 2 + 3: Einsteiger + Fortgeschritten + Ambitioniert • 8-10 h
Triathlon
Offseason Plan mit dem Schwerpunkt MTB und Trailrunning
Level 1 + 2 + 3: Einsteiger + Fortgeschritten + Ambitioniert • 8-10 h
Triathlon
Offseason Plan mit dem Schwerpunkt Inline Skating, Trailrunning und Yoga
Level 1 + 2 + 3: Einsteiger + Fortgeschritten + Ambitioniert • 8-10 h
Triathlon
Trainingscamp Frühjahr - 14 Tage
Level 3: Ambitioniert • 20-22 h
Triathlon
Trainingscamp Frühjahr - 14 Tage
Level 2 + 3: Fortgeschritten + Ambitioniert • 18 h
Triathlon
Trainingscamp Frühjahr - 7 Tage
Level 2 + 3: Fortgeschritten + Ambitioniert • 17 h
Triathlon
Trainingscamp Frühjahr - 7 Tage
Level 3: Ambitioniert • 20 h
Triathlon
Umfangswoche
Level 1 + 2: Einsteiger + Fortgeschritten • 14 h
Triathlon
Umfangswoche
Level 2 + 3: Fortgeschritten + Ambitioniert • 16 h
Triathlon
Umfangswoche
Level 3: Ambitioniert • 18 h
Triathlon
Offseason Plan mit dem Schwerpunkt Krafttraining, Laufen und Yoga und Mobility
Level 1 + 2 + 3: Einsteiger + Fortgeschritten + Ambitioniert • 8-10 h
Triathlon
Offseason Plan mit dem Schwerpunkt MTB und Trailrunning
Level 1 + 2 + 3: Einsteiger + Fortgeschritten + Ambitioniert • 8-10 h
Triathlon
Offseason Plan mit dem Schwerpunkt Inline Skating, Trailrunning und Yoga
Level 1 + 2 + 3: Einsteiger + Fortgeschritten + Ambitioniert • 8-10 h
Triathlon
Trainingscamp Frühjahr - 14 Tage
Level 3: Ambitioniert • 20-22 h
Triathlon
Trainingscamp Frühjahr - 14 Tage
Level 2 + 3: Fortgeschritten + Ambitioniert • 18 h
Triathlon
Trainingscamp Frühjahr - 7 Tage
Level 2 + 3: Fortgeschritten + Ambitioniert • 17 h
Triathlon
Trainingscamp Frühjahr - 7 Tage
Level 3: Ambitioniert • 20 h
Triathlon
Umfangswoche
Level 1 + 2: Einsteiger + Fortgeschritten • 14 h
Triathlon
Umfangswoche
Level 2 + 3: Fortgeschritten + Ambitioniert • 16 h
Triathlon
Umfangswoche
Level 3: Ambitioniert • 18 h