KickAss Sports, Trainingsplan, Trainingscamp

Trainingscamp zum Jahresstart
Sonne 14 Tage

Das Ziel:

Dem Winter entfliehen, Sonne und Kraft tanken, Grundlagenkilometer mit kurzer Hose sammeln.

Zielgruppe:

Für alle diejenigen, die nach dem Lockdown einen Flug in den Süden gebucht haben.

 

Inhalt:

2 Wochen vollgepackt mit Training. Grundlagenkilometer im Wasser, auf dem Rad und beim Laufen. Dazu kommen gezielt eingesetzte intensive Intervalleinheiten und Anpassungstage, damit die Reize auch ihre volle Wirkung entfalten können. Knappe 40h Training warten in diesen 2 Wochen auf dich.

 

Dauer:

14 Tage

 

Coupon-Link:

https://kickasssports.de/azum-erklaerung-coupon-links/

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