Laufen

Durch die Kombination von smarten Trainingsplänen und der Education Ausbildungsreihe garantieren wir maximale Fortschritte für alle. Hierbei stehen Gesundheit, Freude und Leichtigkeit beim Laufen an erster Stelle.

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KickAss Basic Run

KickAss Basic Run bietet dir eine Neuheit im Laufsport: ein Abo Modell mit vorgefertigten Trainingsplan Vorlagen, die dich durch dein gesamtes Laufjahr führen. Neben deinem Laufplan, der zu dir und deinen Bedürfnissen passt, kannst du optional aus verschiedenen Additivsportarten (Radfahren, Inline Skating, Schwimmen/ Aqua Jogging, Rudern, Skilanglauf) auswählen. Somit bringst du Variation in dein Lauftraining und erreichst noch schneller Fortschritte. Alle Pläne beinhalten Kraft- und Mobility Einheiten sowie eine wöchentliche live Yoga Session.

Abgerundet wird das Ganze mit unsere KickAss Run Education Seminaren, in denen wir dir ein neuartiges Gefühl von Laufen vermitteln, welches Leichtigkeit und Freude beinhaltet. Durchlaufe während des Jahres die verschiedenen Ausbildungsseminare und verbessere deine Lauftechnik stetig.

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KickAss Basic Run Plans

Du hast Bock auf Lauftrainingspläne, mit spezifischer Zielsetzung? Dann sind die KickAss Basic Run Plans genau das Richtige. Wir haben für verschiedene Ziele und Anlässe Lauftrainingspläne erstellt, die du dir in die Trainingssoftware Azum lädst. Deine Trainingsbereiche machen den Plan individuell.