KickAss Education

Qualität schlägt Quantität. Das ist unser Motto in allen Sportarten. In unseren KickAss Education Seminaren führen wir euch zu einer besseren und effizienteren Technik in allen Sportarten. Dies führt zu mehr Leichtigkeit und langfristig besseren Leistungen. Vor Ort leiten dich unsere Coaches mit erfolgsversprechenden Methoden und fachlicher Kompetenz an.

KickAss Sports, Triathlon Schwimmen

KickAss Swim

„Jeder Mensch kann Schwimmen“. In unseren Schwimmausbildungen wollen wir euch einen spielerischen Zugang zum Element Wasser vermitteln. Das Erspüren von Widerstand, das Wahrnehmen von Auftrieb und das Erzeugen von Vortrieb sind Elemente, die in den einzelnen Seminaren erarbeitet und vermittelt werden. Am Ende der Reihe steht dann nicht nur eine neue Leichtigkeit beim Schwimmen, sondern auch schnellere Zeiten im Wasser.

KickAss Sports, Jannik Schaufler, Trainingsplan Ironman, Laktatleistungsdiagnostik

KickAss Run

Eine schnelle Laufzeit nach einem intensiven Radfahren. Das wünscht sich jede*r TriathletIn. Wir zeigen dir den Weg zu einem unbeschwerten, leichtfüßigen und schnellen Laufen. In den einzelnen Lauf Kursen lernst du das Laufen neu kennen und arbeitest an deiner Lauftechnik. Ziel hierbei ist es einen ökonomischen Laufstil zu entwickeln, denn mit mehr Bewegungsqualität macht auch das Laufen mehr Spaß.

KickAss Sports, KickAss Strength, Krafttraining Triathlon

KickAss Strength

Unser Leben ist geprägt von häufigem und langem Sitzen. Um im Sport dennoch maximale Leistung erbringen zu können und Verletzungen zu vermeiden erfordert dies eine Begleitung durch ergänzendes Athletiktraining. Wir schulen mit dir in unseren Seminaren die technisch korrekte Ausführung, verbessern die Bewegungsqualität und sorgen für maximale Effizienz beim Sport und im Alltag.

KickAss Sports, Triathlon Trainingsplanung

Personal Training

In einer 1:1 Session befassen sich die KickAss Coaches intensiv mit dir und deinen Wünschen. Das Programm ist maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse und Zielsetzungen. Somit erreichen wir maximale Effizienz und Fortschritt in kürzester Zeit. Buche dir jetzt deine Personal Trainings Stunde mit deinem KickAss Coach.