von Little Helper | Okt 1, 2021 | Spezialwochen
Halte dich fit Das Ziel: Fit bleiben mit strukturiertem Training Dein Coupon-Link Beschreibung Zielgruppe: Du hast grad keine Wettkämpfe geplant, möchtest dich aber trotzdem mit strukturiertem Training fit halten? Dieser Plan schafft Abhilfe. Inhalt: Die...
von Little Helper | Nov 23, 2020 | Spezialwochen
Notfallwoche/ Stresswoche – 7h Das Ziel: Diese Woche kannst du in einer stressigen Woche einsetzen. Die Einheiten sind darauf ausgelegt Ausgleich zu schaffen und dennoch deine Form beizubehalten. Dein Coupon-Link Beschreibung Zielgruppe: Dein Leben spielt anders...
von Little Helper | Nov 23, 2020 | Spezialwochen
Notfallwoche/ Stresswoche – 4h Das Ziel: Diese Woche kommt immer dann zum Einsatz, wenn dein Kalender überquillt und du von Termin zu Termin jagst. Der Plan ist darauf ausgelegt einen Ausgleich zu schaffen, dein Stresslevel zu senken. Dein Coupon-Link...
von Little Helper | Nov 19, 2020 | Spezialwochen
Notfallwoche/ Stresswoche (ohne Schwimmen) – 4h Das Ziel: Diese Woche kommt immer dann zum Einsatz, wenn dein Kalender überquillt und du von Termin zu Termin jagst. Der Plan ist darauf ausgelegt einen Ausgleich zu schaffen, dein Stresslevel zu senken. Dein...
von Little Helper | Nov 19, 2020 | Spezialwochen
Notfallwoche/ Stresswoche (ohne Schwimmen) – 8h Das Ziel: Diese Woche kannst du in einer stressigen Woche einsetzen. Die Einheiten sind darauf ausgelegt Ausgleich zu schaffen und dennoch deine Form beizubehalten. Dein Coupon-Link Beschreibung Zielgruppe: Dein...
