von Little Helper | Mrz 16, 2022 | Run Marathon II
Additivsportart Aufbau Marathon II – Schwimmen Das Ziel: Erweiterung des Aufbautrainingsplans durch passende Einheiten im Wasser. Aktivierung Additivsportart Beschreibung Zielgruppe: Wenn zusätzlich zum Laufen auch Wasser dein Element ist, dann hast mit diesem...
von Little Helper | Mrz 16, 2022 | Run Marathon II
Additivsportart Aufbau Marathon II – Rudern Das Ziel: Erweiterung des Aufbautrainingsplans durch passende Einheiten auf dem Wasser. Aktivierung Additivsportart Beschreibung Zielgruppe: Wenn zusätzlich zum Laufen auch Wasser dein Element ist, dann hast mit diesem...
von Little Helper | Mrz 16, 2022 | Run Marathon II
Additivsportart Aufbau Marathon II – Inline Skating Das Ziel: Erweiterung des Aufbautrainingsplans durch passende Einheiten auf den Inline Skates (mit Stöcken) Aktivierung Additivsportart Beschreibung Zielgruppe: Wenn du dem Laufen gerne die Skates als Ergänzung...
von Little Helper | Mrz 16, 2022 | Run Marathon II
Additivsportart Aufbau Marathon II – Rad Das Ziel: Erweiterung des Aufbautrainingsplans durch passende Radeinheiten Aktivierung Additivsportart Beschreibung Zielgruppe: Wenn du das Radfahren neben dem Laufen gerne als Ergänzung nutzt dann hast du mit diesem Plan...
