Aufbautraining Halbmarathon I

Aufbautraining Halbmarathon I

Aufbautraining Halbmarathon I Das Ziel: Nahtloser Übergang aus dem Basistraining für eine progressive Weiterentwicklung auf der Halbmarathon Distanz. Aktivierung Trainingsplan Beschreibung Zielgruppe: Die Grundlagen hast du bereits mit mindestens 8 Wochen...
Aufbautraining Halbmarathon II

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