von KickAss Partner | Jul 22, 2021 | Blog, Kickass Nutri
Carbo-Loading: So gelingt die optimale Triathlon-Vorbereitung! Nicht selten hört man den Spruch: Die Wettkampfvorbereitung beginnt schon am Vortag. Diese Aussage kommt nicht von ungefähr. Denn durch die richtige Ernährung an den Tagen vor dem Wettkampf kann der Körper...
von KickAss Partner | Apr 17, 2021 | Blog, Kickass Nutri
Die optimale Ernährung im Triathlon Im Triathlon stoßen wir auf spezielle Herausforderungen: Das fängt bei dem Fakt an, dass durch hohe Trainingsumfänge der Energiebedarf bei Sportler*innen äußerst hoch ist. 17. April 2021 Besondere Herausforderungen des Triathlons...