Zielgruppe:

Für Ein- und Aufsteiger im Triathlon, die auf der Sprint- oder Olympischen Distanz Spaß haben und schnell sein wollen.

Inhalt:

Der Plan setzt dein Basistraining vom Winter fort und du baust kontinuierlich deine Fitness auf. Neben jeweils 2 Schwimm-, Rad-, Lauf- und Krafteinheiten steht einmal Yoga auf dem Plan. Optionale Einheiten geben dir genügend Spielraum dein Training effektiv zu gestalten.

Dauer:

8 Wochen

Coupon-Link:

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