KickAss Sports, Laufen Basistraining

Additivsportart Aufbau Halbmarathon II – Rudern

Das Ziel:

Abwechslung und Erweiterung der Wettkampfvorbereitung für deinen Halbmarathon.

Zielgruppe:

Auch in der spezifischen Wettkampfvorbereitung möchtest du weiterhin das Rudern mit in deinen Trainingsplan integrieren und davon profitieren.

 

Beschreibung:

Durch die zusätzlichen Rudereinheiten wird das Lauftraining gezielt unterstützt und erweitert. Mit den bis zu 3 zusätzlichen Einheiten geht es hauptsächlich darum den Umfang zu erhöhen und gezielt weitere Intensitäten zu setzen.

Wichtig ist, dass der Plan am gleichen Tag wie deine Wettkampfvorbereitung Halbmarathon II startet!

 

Dauer:

6 Wochen

 

Coupon-Link:

https://kickasssports.de/azum-erklaerung-coupon-links-run

Weitere Additivsportarten