KickAss Sports, Laufen Basistraining

Additivsportart Aufbau Halbmarathon II – Rad

Das Ziel:

Abwechslung und Erweiterung der Wettkampfvorbereitung für deinen Halbmarathon.

Zielgruppe:

Auch in der spezifischen Wettkampfvorbereitung möchtest du weiterhin das Radfahren mit in deinen Trainingsplan integrieren und davon profitieren.

 

Beschreibung:

Durch die zusätzlichen Radeinheiten wird das Lauftraining gezielt unterstützt und erweitert. Je nach Form und Stresslevel kannst du samstags zwischen einer intensiven und einer lockeren Einheit auswählen.

Wichtig ist, dass der Plan am gleichen Tag wie deine Wettkampfvorbereitung Halbmarathon II startet!

 

Dauer:

6 Wochen

 

Coupon-Link:

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