KickAss Sports, Laufen Basistraining

Additivsportart Aufbau Halbmarathon I – Inline Skating

Das Ziel:

Abwechslung und Erweiterung der Wettkampfvorbereitung für deinen Halbmarathon.

Zielgruppe:

Auch in der spezifischen Wettkampfvorbereitung möchtest du weiterhin das Skaten mit Stöcken mit in deinen Trainingsplan integrieren und davon profitieren.

 

Beschreibung:

Durch die zusätzlichen Skatingeinheiten wird das Lauftraining gezielt unterstützt und erweitert. Mit den bis zu 3 zusätzlichen Einheiten geht es hauptsächlich darum den Umfang zu erhöhen und gezielt weitere Intensitäten zu setzen.

Wichtig ist, dass der Plan am gleichen Tag wie deine Wettkampfvorbereitung Halbmarathon I startet!

 

Dauer:

6 Wochen

 

Coupon-Link:

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